Ψυχολογία

Διευκόλυνε την ιεράρχηση των αναγκών σου. Ανεξάρτητα από το πόσο συχνά κάποιος σου λέει να «βάλεις τη δική σου μάσκα οξυγόνου» πριν βοηθήσεις τους άλλους, είναι δύσκολο να βάλεις τον εαυτό σου πάνω απ΄όλα.