WOD 24.9.2021
Τελευταίο WOD της εβδομάδας και "ρίχνουμε" ρυθμό με μια μικρή αλλά όχι και τόσο εύκολη προπόνηση.

Προσπάθησε να βγάλεις όσους περισσότερους γύρους μπορείς μέσα σε 7 λεπτά εκτελώντας τις 3 ασκήσεις του youfit WOD.
AMRAP 7 min
15 Sit Ups
10 Burpees
5 Thrusters