WOD

Μπορεί να φαίνεται απλό να κάνεις μία επανάληψη σε κάθε σετ, τι συμβαίνει όμως όταν τα σετ είναι πολλά;

Το σημερινό youfit WOD θα εκτοξεύσει τους παλμούς σου και θα σε βοηθήσει να χτίσεις τη μυϊκή μάζα που επιθυμείς.

Επιστρέφουμε δυναμικά με τα youfit WODs για τη νέα σεζόν.

Επιστρέφουμε δυναμικά με τα youfit WODs για τη νέα σεζόν.

Μια προπόνηση που θα σε εκτοξεύσει και θα σε βοηθήσει να χτίσεις το σώμα των ονείρων σου.

Η καλύτερη προπόνηση για να χτίσεις μυϊκή μάζα και να κάψεις το περιττό λίπος. Δοκίμασε αυτό το youfit WOD

Έχεις τα κότσια να βγάλεις το σημερινό youfit WOD; Διάβασε τι πρέπει να κάνεις...

Πόσους γύρους από το σημερινό youfit WOD μπορείς να βγάλεις;

Καλή εβδομάδα με ένα youfit WOD που θα εξαντλήσει τις δυνάμεις σου.

Μια προπόνηση για δυνατούς παίκτες το σημερινό youfit WOD. Πόσο χρόνο χρειάζεσαι να την βγάλεις;

Μπορεί να φαίνεται εύκολο, όμως το σημερινό youfit WOD θα δεις ότι θα σε δυσκολέψει αρκετά.

Το σημερινό youfit WOD θα δοκιμάσει τα όρια σου. Είσαι έτοιμος να το ακολουθήσεις;

Κλείνουμε την εβδομάδα με μια προπόνηση δύναμης. Προσπάθησε να εκτελέσεις τις ασκήσεις σωστά.

Δέκα γύροι με δύο ασκήσεις... Πως σου φαίνεται αυτό το youfit WOD για αρχή της εβδομάδας

Βάλε φωτιά στο μυϊκό σου σύστημα και το μεταβολισμό σου με το σημερινό youfit WOD.