WOD 12.5.2021
Μια απλή προπόνηση για σήμερα, αλλά όχι και εύκολη. Το σημερινό youfit WOD σε δοκιμάζει στο χρόνο.

Το σημερινό youfit WOD είναι μια προπόνηση χωρίς εξοπλισμό με απλές αλλά δύσκολες ασκήσεις. Άλλωστε αυτό που πρέπει να καταφέρεις, είναι να σπάσεις τα ρεκόρ χρόνου.
FOR TIME WOD
10 Rounds
10 Push-ups
10 SIt-ups
10 Squats