WOD 19.5.2021
Το σημερινό youfit WOD έχει όνομα.

Μια προπόνηση ακόμα και για τους πιο αρχάριους. Η σημερινή προπόνηση δείχνει εύκολη στην εκτέλεση όμως τα 30 λεπτά δεν είναι λίγα. Μη σε ξεγελάει...
"Chelsea"
EMOM:
5 Pull-ups
10 Push-ups
15 Squats